


在 “ 三八 ” 国际妇女节来临之际, 为关爱女性职工心理健康, 提升心理韧性, 3月4日丹东市第三医院精心策划了一场公益赋能活动,正念疗愈与沙盘游戏治疗团队参与其中。
此次活动特别邀请了 “ 医校联盟 ”合作单位——辽东学院校医院的各位医生 , 以及本院临床护理人员共同参与 。 活动采用小组沉浸式体验模式 , 每组限定6人 , 通过正念疗愈与沙盘游戏两种不同的心理技术 , 为平日里忙碌于一线的白衣天使们送上了一份特殊的“ 心灵SPA”。
正念疗愈 :学会与当下共处
在正念疗愈体验区,参与者在治疗师的引导下, 暂时放下工作的繁杂与压力 。 通过呼吸练习 、 身体扫描和正念冥想,大家学习如何将注意力带回到此时此刻,不加评判地觉察自己的身体感受与情绪变化 。 对于长期处于高压环境的医务工作者而言 , 这不仅是一次深度的放松 , 更是一次 “ 向内看 ” 的自我关怀, 帮助她们在繁忙的工作中找到内心的锚定点。
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HAPPY
WOMEN ' S DAY
沙盘游戏 :在童趣中看见内心
与此同时, 沙盘游戏治疗室内正进行着一场精彩的心灵对话 。 6人一组的成员们围坐在沙盘旁, 自由挑选沙具,在微缩的世界里构建属于自己的场景 。指尖流淌的细沙 、 错落有致的摆件,成为了跨越言语的表达通道 。 辽东学院校医院的医生与丹东三院的护理人员在活动创作与分享环节中,不仅增进了与自我当下的链接, 更在治疗师的解读下,从另一个角度看见了潜意识的自己,达到了情绪释放与自我整合的效果。
此次公益赋能活动,是丹东市第三医院发挥专业优势 、 关爱联盟单位的生动体现 。 参与活动的辽东学院校医院医生表示: “ 平时我们也是守护师生健康的排头兵,今天在这里被专业地守护着, 感觉很温暖,也充满了电 。 ” 临床护理人员也纷纷点赞,表示将带着这份轻松与愉悦, 以更饱满的热情投入到今后的工作中。

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在这个属于女性的节日里, 丹东市第三医院用实际行动诠释了 “ 身心健康 ” 的理念 。 未来, 医院将继续依托 “ 医校联盟 ”平台, 探索更多元化的心理服务形式, 为更多群体的心理健康保驾护航。